吃什么水果有助于懷孕
女 | 26歲 2017-06-09 10:50:33
1人回復(fù)
來自廣州市
健康咨詢描述： 正在備孕，在吃葉酸片了，想問吃什么水果有助于懷孕
想得到怎樣的幫助：吃什么水果有助于懷孕
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2017-06-09 10:50:42 我要投訴
于備孕媽媽來說，蘋果中含大量的黃酮和碳水化合物，以及維生素A、C、E和抗氧化劑，屬于溫潤型水果，促進新陳代謝，對大有益處。桔、柚、橙這些柳橙類水果，含分豐富的碳水化合物，胡蘿卜素，抗壞血酸，鈣，鎂等營養(yǎng)元素。是增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，治療備孕媽媽食欲不振、胸腹脹痛的天然良藥。
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