健康咨詢描述: 可能是工作一個姿勢習慣了,現在總是感覺肩膀疼痛酸痛,活動稍有受限,醫(yī)生說是肩周炎導致,最好采用什么辦法治療?
想得到怎樣的幫助:北京哪里醫(yī)院治療肩周炎效果好?
病情分析:
你的情況一般考慮是肩周炎癥引起的疼痛,一般與姿勢不當等因素有關
指導意見:
建議疼痛部位可以毛巾熱敷,藥物服用彌可保,維生素B等,配合針灸推拿等治療
你咨詢的這個情況,可能與勞累引起的肩周炎有關。首先要注意休息,清淡飲食,避免勞累,避免工作壓力大,可以口服消炎止痛藥物治療。另外中醫(yī)方法調理診治效果較好。功能鍛煉對肩周炎的患者來說十分重要應鼓勵患者多做肩關節(jié)的運動,特別是適當做大幅度的運動,對預防肩關節(jié)的粘連,肩部軟組織的拘緊、攣縮,大有好處。
溫馨提示:
生活節(jié)制注意休息、勞逸結合,生活有序,保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律,生存起居有常、不過度勞累、心境開朗,養(yǎng)成良好的生活習慣。
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