月經(jīng)的第一天該怎么辦呢我們該做好怎么準備我們該怎么

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，女孩子到了青春期會出現(xiàn)月經(jīng)初潮的情況，這個屬于正常的生理現(xiàn)象，不需要過于擔心。
      指導意見：
      建議，對于這種情況，一定要跟家長說明情況，可以告訴媽媽自己來月經(jīng)了。然后讓你媽媽幫你選擇合適的衛(wèi)生用品，教你怎么使用，然后注意月經(jīng)期間的腹部保暖，不要著涼，不要吃辛辣刺激的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，是來例假了，屬于正常的，不要擔心，也不要不好意思給家人說，讓媽媽給你買衛(wèi)生巾及衛(wèi)生紙。
      指導意見：
      建議！月經(jīng)期避免著涼，不要吃生冷東西，注意衛(wèi)生保持外陰清潔，清淡飲食少吃辛辣食物。
      

      病情分析：
      你好，可以用衛(wèi)生巾，保持個人衛(wèi)生，勤換洗內(nèi)褲，勤換衛(wèi)生巾。
      指導意見：
      不吃冰涼，辣椒類食物，不喝酒，注意腹部保暖，避免劇烈運動，不要熬夜，可以跟媽媽直接說來月經(jīng)了。
      
      以上是對“月經(jīng)的第一天該怎么辦呢我們該做好怎么準備我們該怎么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)以上描述，月經(jīng)來潮，是正常的生理現(xiàn)象，沒有什么不好意思，直接給媽媽說就可以了。
      指導意見：
      你好，根據(jù)以上描述，建議你直接給媽媽說，她會給你說明以后要注意事項。傳授經(jīng)驗。
      

      病情分析：
      你好！看你說的問題，月經(jīng)第一天你最好自己先準備衛(wèi)生巾，緊身褲頭，心情放好，不要緊張。
      指導意見：
      建議在月經(jīng)正式來潮后，告訴媽媽，女兒長大了，月經(jīng)來潮了就可以。月經(jīng)期間注意休息不要勞累，注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲。
      

      病情分析：
      你好，小朋友，不要緊張，月經(jīng)是正常的生理現(xiàn)象，來潮了首先要準備好衛(wèi)生巾，衛(wèi)生內(nèi)褲。
      指導意見：
      建議，注意會陰清潔，要勤換衛(wèi)生巾，內(nèi)褲，忌生冷飲食，避免劇烈運動，要告訴媽媽你來月經(jīng)了，媽媽會指導你的，關心你的。