健康咨詢描述: 5月份一直到現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)我胖有20多斤
病情分析:
你好,依據(jù)你提供的信息考慮到您在這個月之內體重增長過快造成了困惑
指導意見:
首先建議在飲食上一定要注意避免食過有過高脂肪的食物采取清淡的飲食而已盡量采取少食多餐的狀態(tài),另外一定要加強有氧鍛煉
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