健康咨詢描述: 腦袋就是記不住事,說完話轉(zhuǎn)身就忘了,別人跟我說啥就是記不住
病情分析:
你好,你的情況應(yīng)該從生活習(xí)慣調(diào)理飲食習(xí)慣調(diào)理就會好的。
指導(dǎo)意見:
建議你平時合理飲食,均衡營養(yǎng),多讀有意義的書籍,堅持每天早晚鍛煉身體,積極的鍛煉身體會提高記憶力。
病情分析:
一些中青年男性,由于社會壓力引發(fā)心理問題,感到工作緊張、焦慮、易怒,導(dǎo)致記憶力下降。
指導(dǎo)意見:
一般可用中藥治療,牛奶富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì),可提供大腦所需的各種氨基酸,每天飲用可增強大腦活力。
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