健康咨詢描述: 我是替我爸爸媽媽咨詢的,他們都是年齡大了,有時(shí)候血壓不穩(wěn),有時(shí)候頭暈,我爸應(yīng)該是快200斤了吧,我媽媽有160多斤,年齡大了肥胖可以引起很多的并發(fā)癥,所以說(shuō)我想讓他們健康的減減
病情分析:
您好,肥胖確實(shí)與血壓高有一定的關(guān)系,如果體重控制在合理的范圍,血壓也會(huì)降低的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你父母平時(shí)早餐要吃好,午餐要吃飽,晚餐可以適當(dāng)?shù)纳俪裕缓竺刻爝m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),平時(shí)不要吃太油膩的食物吃清淡一消化的食物多吃水果和蔬菜。
你好,血壓不穩(wěn),要注意檢查一下是否有高血壓的情況,需要每天藥物的,但是一定要注意控制好飲食狀況,避免高膽固醇高脂肪的食物,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善一下的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,肥胖可以引起很多病,高血壓,高血脂,高血糖。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議查血脂血糖,多吃蔬菜水果,飲食清淡,辛辣刺激不吃,肥甘厚味不吃,適量增加體育鍛煉,低鹽低油低脂飲食。
以上是對(duì)“我是替我爸爸媽媽咨詢的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
減肥首先要改變飲食習(xí)慣,多吃蔬菜水果,少吃肥肉葷菜,
指導(dǎo)意見(jiàn):
米飯主食定量吃,不要過(guò)量,平時(shí)規(guī)律生活,勞逸結(jié)合,不喝酒不抽煙,避免熬夜,避免壓力大,營(yíng)養(yǎng)均衡,適量運(yùn)動(dòng),保持良好的心態(tài),祝你健康!
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