健康咨詢描述: 每天注射18單位的胰島素,現(xiàn)在主食是大米,行不行?蛋白尿稍高,血糖在5-8之間求指點謝謝
想得到怎樣的幫助:糖尿病人能不能吃大米?
指導意見:
你好,糖尿病不能吃的食物:粥豆腐腦地瓜勾芡的菜芝麻糊限量食物:高甘油三酯食物:肥肉豬皮松子核桃花生瓜子高膽固醇食物:動物內(nèi)臟蛋黃。食物:1、主食:饅頭米飯等(每餐主食量不超過2兩)2、青菜:菠菜、芹菜等綠葉蔬菜富含纖維素,可以適當多食;土豆、山芋盡量少吃(土豆含淀粉量高)3、蛋白質(zhì):魚、肉、奶(無糖)零食:黃瓜西紅柿三餐外不加主食,如:餅干面包蛋糕含糖酸奶玉米等。注:1、無糖糕點不含糖,但糕點是淀粉做的,同樣升高血糖,不能隨便吃。2、血糖控制不佳,請不要吃水果。血糖控制達標后,可于兩餐中間加適量水果,并減少部分主食。(獼猴桃、柚子、石榴、草莓、蘋果等水果。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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