我的皮膚黑黑的不知道吃什么東西才能變得白一些希望醫(yī)

      病情分析：
      這是黑色素多容易出現(xiàn)的，這不要擔(dān)心不會(huì)影響健康測(cè)，思想放松
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多吃維生素的食物。不要吃生冷辛辣海鮮的東西?？梢杂门Ｄ谭涿鄯笙掠欣诮】档?br />      

      病情分析：
      你好，膚色多與你平時(shí)的飲食和生活作息等有關(guān)，要慢慢調(diào)理
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)多吃富含維生素C的食物，溫水洗臉，生活作息要規(guī)律，不要熬夜等，外出注意防曬
      

      病情分析：
      根據(jù)您的描述，如果是天生皮膚黑，可以通話化妝品進(jìn)行緩解！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      當(dāng)然也可以進(jìn)食蔬菜水果等維生素以及礦物質(zhì)含量豐富的食物！促進(jìn)局部皮膚新城代謝！
      
      以上是對(duì)“我的皮膚黑黑的不知道吃什么東西才能變得白一些希望醫(yī)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！