每個(gè)人一天要喝多少水正常
男 | 26歲 2017-06-06 12:50:19
1人回復(fù)
來(lái)自吉安市
健康咨詢描述： 每個(gè)人一天要喝多少水正常，我不想喝水，是不是不渴的時(shí)候也要喝
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2017-06-06 12:53:09 我要投訴
病情分析：
你好，根據(jù)你描述的情況分析，中國(guó)人的體質(zhì)喝水每天最好是1200毫升左右，能滿足身體的代謝的。
指導(dǎo)意見：
如果平時(shí)有煲湯的習(xí)慣，也可以適當(dāng)減少，以白開水為最好。如果愛出汗最好增加飲水的量，可以1500-2000毫升。
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