健康咨詢描述: 我于4月24腦梗塞住院,5月2號出院。現(xiàn)在基本恢復(fù)的差不多了,只是左側(cè)肢體對冷熱的感覺稍差點,有路時間長了有點頭暈。這種情況可以進行慢跑鍛煉嗎?多謝!
病情分析:
你好!所謂的腦梗塞,也就是中醫(yī)學(xué)上所講的中風(fēng)病,本病也是易于留下終身性的后遺癥的。中醫(yī)講多是風(fēng)邪痹阻于經(jīng)脈所致。
指導(dǎo)意見:
從你所講的情況來看,應(yīng)該說是恢復(fù)得比較好的狀態(tài),可能還是與經(jīng)脈受阻導(dǎo)致了神經(jīng)傳導(dǎo)致功能沒完全恢復(fù)有關(guān)。應(yīng)該說慢跑是可以的,但要量力而行才是。
病情分析:
中風(fēng)后遺癥的治療主要是以康復(fù)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉為主的,可以運動
指導(dǎo)意見:
要針對自己的后遺癥的特點,采取能夠恢復(fù)患側(cè)肢體感覺的運動方式,慢跑可以選擇,但是在跑步期間,一定要注意身體平衡,不要運動過量
溫馨提示:
多吃上結(jié)含碘豐富的食物,多吃一些富含纖維的食物,飲食中適當(dāng)補充蛋白質(zhì)。
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