吃桃子可以美白嗎？如果沒有防曬霜怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析，吃桃子可以補充維生素和美白皮膚的。
      指導(dǎo)意見：
      桃子所含的豐富果酸具有保濕功效，還可以清除毛孔中的污垢，防止色素沉著，預(yù)防皺紋。
      

      病情分析：
      你好，主要取決于黑色素細(xì)胞合成黑色素的能力。維生素C維生素E，則可阻斷黑色素的形成，
      指導(dǎo)意見：
      多吃富含維生素C的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等，有美白作用。
      

      病情分析：
      如果想通過飲食進行美白可以嘗試下檸檬檸檬富含維C對肌膚的保養(yǎng)和身體都有好處
      指導(dǎo)意見：
      建議：單純通過飲食想達(dá)到美白的目的可能效果不是太明顯這是一個日積月累的過程如果沒有防曬可以通過帽子傘一類的格擋紫外線直射
      
      以上是對“吃桃子可以美白嗎？如果沒有防曬霜怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！