健康咨詢描述: 之前月經(jīng)都挺正常,本來今天來月經(jīng),但是沒來,前幾天晚上失眠,白天沒精神,看著電視都能睡著,有關(guān)嗎
病情分析:
月經(jīng)受很多因素的影響,比如說環(huán)境因素,心情精神方面等因素。
指導(dǎo)意見:
你這種情況和失眠都有關(guān)系,調(diào)節(jié)好心情,保持心情愉悅,養(yǎng)成良好的飲食睡眠習(xí)慣。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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