我今年13歲，有手淫的習(xí)慣

      病情分析：
      你好，你年齡太小，正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，盡量不要手淫
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你平衡膳食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多參加戶外運(yùn)動(dòng)，同時(shí)把精力放在學(xué)習(xí)上，好好學(xué)習(xí)
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，需要戒掉手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      結(jié)合你所述說(shuō)的情況，建議及時(shí)戒掉手淫，只有戒掉手淫才有可能出現(xiàn)夢(mèng)遺的情況。