有問必答網(wǎng)心理健康科 → 不管做什么,只要旁邊有人

不管做什么,只要旁邊有人

男 | 24歲 2017-06-05 10:47:17 3人回復(fù) 來自遵義市

健康咨詢描述: 不管做什么,只要旁邊有人,我就專心不了,做事做不好,緊張,不自然,吃飯的時候也是不喜歡和別人一起吃飯,感覺不自然,出去散步,買個什么東西,一個人不想去,沒人陪著不去!與人檢討,說話表達不清,說話不敢與人對視,太在意別人的看法!還有最近出現(xiàn)這種情況,不知道是不是最近與經(jīng)常熬夜有關(guān),現(xiàn)在人多一點有時候會有點全身發(fā)軟,頭有點暈的感覺!好累?。?

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-06-05 11:29:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你描述的情況來看,你很可能有患神經(jīng)癥,特別是社交恐懼癥的可能
      指導(dǎo)意見:
      建議您到當?shù)卣?guī)的精神專科醫(yī)院神經(jīng)癥門診就診,以進一步明確診斷,及早干預(yù)或系統(tǒng)治療;也可以到正規(guī)的心理門診做做心理治療,系統(tǒng)脫敏療法對恐懼癥有一定療效
      

陳柯文
陳柯文 藥師 擅長: 精神分裂癥,神經(jīng)衰弱,酒精中毒,抑郁癥,躁狂癥,失 幫助網(wǎng)友:22017稱贊:155
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2017-06-05 11:07:31 我要投訴

      病情分析:
      你好,對于您不管做什么,只要旁邊有人,你就專心不了,做事做不好,緊張,不自然,有一些自卑。
      指導(dǎo)意見:
      我建議你要克服這種心理,多參與集體活動和體育鍛煉,多和他人交流溝通,慢慢來鍛煉自己,學(xué)會一些交際技巧
      

蘇曉燕
蘇曉燕 長治藍天醫(yī)院   護師 擅長: 內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿腫、肛裂、肛瘺的日常護理 幫助網(wǎng)友:44412稱贊:105
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2017-06-05 11:33:44 我要投訴

      病情分析:
      你好這個主要性格問題,太在意別人看法這樣活著很累很辛苦,而且需要變得外向起來,一定不要太狹窄考慮問題,有時候就需要一定要獨立。
      指導(dǎo)意見:
      而且需要改變自己的缺陷多發(fā)言,多和性格開朗的人交往,并且多改變睡眠只要邁出第一步,接下來就不是問題。
      
      以上是對“不管做什么,只要旁邊有人”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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