病情分析:
這個減肥是一個常規(guī)問題,也比較集中,沒有好的辦法的,靠自己毅力減肥
指導意見:
藥物我一直認為不靠譜的,無非兩個原則,一個控制嘴巴,一個邁開腿的,平時油炸煎烤的東西盡量不要吃
病情分析:
減肥最好的方法是控制飲食加運動??刂骑嬍晨梢詼p少能量的攝入,適度活動可以消耗體內(nèi)能量,減少脂肪的積存從而達到減肥效果。
指導意見:
建議每天堅持鍛煉,如跑步、快走等,每餐要少吃,少吃油膩以及高熱量食物。要科學減肥,不要使用減肥藥以及減肥茶。
病情分析:
你好,減肥主要是控制飲食,增加運動量,平時可以短跑,跳繩等來減肥,低脂低卡飲食,
指導意見:
不推薦使用減肥藥,否則可能造成內(nèi)分泌的紊亂,可以服用抑制食欲的藥物可用苯丁胺等。
以上是對“常冬青吸脂能達到減肥的效果嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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