健康咨詢描述: 橘皮紋紋怎么消除,用一般的的潤膚霜很以緩解嗎 我本身屬于干性皮膚,不知道是不是這個原因,橘皮紋一直去不掉 塑\\腹\\特怎么樣
病情分析:
堅持一周運動三次,每次半小時以上,如跑步、游泳、跳繩、瑜伽、皮拉提斯等以燃燒脂肪為主的有氧運動。合理的運動可以消耗身體內脂肪含量,促進血液循環(huán),從而有效擺脫橘皮組織的形成,同時也能重塑身體柔美曲線。
指導意見:
多吃一些富含纖維素的食物,如谷物、糙米、麥片、全麥面包等。盡量少吃或不吃油炸、奶油等高熱量食物和高脂、高鹽、高糖食物;每天多喝排除體內殘渣的飲料,如綠茶、烏龍茶;少喝咖啡、烈性酒和碳酸飲料。
病情分析:
你好聽你的描述干性皮膚和肥胖的人是喜歡長橘皮紋的。
指導意見:
建議你平時洗完澡后抹保濕潤膚乳可以淡化一些也可以減少它的生成平時多吃水果蔬菜多喝水。
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