我是男生，皮膚從小就黑

      病情分析：
      每個(gè)人的皮膚顏色存在很大的遺傳因素，還有跟日常的飲食有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)您可以補(bǔ)充含有維生素c豐富的蔬菜和水果，可以每天檸檬泡水喝，早晚喝牛奶羊奶。減少紅燒和醬油食物的攝入，避免紫外線的照射。
      

      病情分析：
      你好，你說(shuō)的情況，每個(gè)人膚色怎么樣一般和先天發(fā)育，遺傳，以及工作性質(zhì)都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議一定要保持心情愉快，只要健康才是最重要的，不要過(guò)度在意的，平時(shí)多喝白開(kāi)水，多吃水果蔬菜，盡量不要在太陽(yáng)下只曬就會(huì)有效果的。