醫(yī)生我宮外孕手術(shù)后，總是想睡覺(jué)

      病情分析：
      您好睡眠不足和天氣有關(guān)系，而且剛手術(shù)都是需要做好保養(yǎng)的，不僅飲食休息也很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      夢(mèng)境都是假的不要太相信，而且不要重復(fù)夢(mèng)里的東西容易惡性循環(huán)，而且每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，可能和自己白天心理活動(dòng)有關(guān)系。
      

      病情分析：
      你好，考慮是脾虛引起的癥狀，飲食上吃多了絲瓜香菜白蘿卜
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      都可以導(dǎo)致脾虛的，適當(dāng)?shù)捏w格運(yùn)動(dòng)，多吃胡蘿卜、蘋(píng)果等，建議你們服用健脾丸試一試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況可能和你潛意識(shí)里心理壓力太大有關(guān)系，感覺(jué)睡覺(jué)能夠解決一切問(wèn)題，有一定能逃避現(xiàn)象，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你平常心面對(duì)宮外孕這件事情，合理安排日常生活工作，不要在臨睡覺(jué)之前看興奮大腦皮層的影視書(shū)籍，服用一些谷維素調(diào)理一段時(shí)間，
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生我宮外孕手術(shù)后，總是想睡覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為過(guò)分擔(dān)心和關(guān)注所致。這可能是由于你對(duì)自己宮外孕手術(shù)的后果，內(nèi)心給予了過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因，讓你一時(shí)無(wú)法化解，就容易讓你內(nèi)心產(chǎn)生較強(qiáng)的焦慮情緒，并由此容易影響到你的正常睡眠狀態(tài)，并以你所敘述的夢(mèng)境的方式表現(xiàn)出來(lái)。所以，盡管你晚上睡的好早，也容易讓你產(chǎn)生你所敘述的總想睡覺(jué)的感覺(jué)或癥狀。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，學(xué)會(huì)相信自己，相信給自己治療的專業(yè)醫(yī)生，消除過(guò)分的擔(dān)心和關(guān)注，增強(qiáng)抵抗焦慮的心理素質(zhì)，使你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠狀態(tài)。
      

      根據(jù)你的描述，多考慮是由于你心理壓力過(guò)大導(dǎo)致的失眠多夢(mèng)現(xiàn)象。建議平時(shí)要調(diào)整好自我心情，不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)和壓力。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息時(shí)間，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物。多和愛(ài)人及家人、朋友交流溝通，及時(shí)發(fā)泄自己內(nèi)心的不良情緒?？梢赃M(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)，比如散散步，聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè)等讓自己的身心得到放松。晚上睡覺(jué)前不宜過(guò)于興奮，不要看恐怖的書(shū)籍和視頻。可以在睡前用溫?zé)崴菽_以促進(jìn)良好睡眠。