我和我老公，相處4年

      病情分析：
      婚姻問題關(guān)系到兩個家庭問題，也關(guān)系到子女和社會的穩(wěn)定。兩個人需要白頭偕老一定要學(xué)會尊重，學(xué)會包容，化解誤會。
      指導(dǎo)意見：
      你好根據(jù)你的描述，你現(xiàn)在心情很矛盾，既愛又恨他，現(xiàn)在你要學(xué)會調(diào)整好心態(tài)，學(xué)會放棄一些不愉快的東西，記住愉快給你帶來快樂的事情，為了孩子，為了明天，過去的事情學(xué)會轉(zhuǎn)移注意力

      病情分析：你的問題，叫愛情潔癖。丈夫出軌。后來和好。但心里總有一口氣咽不下。始終認(rèn)為，愛的是另一個女人，在不停的糾結(jié)著。就這樣，愛和恨，交替著折磨著。指導(dǎo)意見：如果你，不能釋懷，建議你，找一個專業(yè)的心理咨詢師。做婚姻家庭治療。在治療過程當(dāng)中，你就會看到你自己到底在做什么。

      病情分析：
      34歲女士，和婚姻關(guān)系中，老公有出軌情況，之后夫妻關(guān)系中矛盾、糾結(jié)，雙方都感覺非常痛苦。希望能夠改善這樣的情況。
      指導(dǎo)意見：
      您好！能夠理解您的感受和想法。不過，如您所說，您們夫妻現(xiàn)在的婚姻關(guān)系就是“病態(tài)”的。在心理咨詢工作中，屬于婚姻家庭心理咨詢。您可以聯(lián)系心理咨詢師，進(jìn)行當(dāng)面或者電話的詳細(xì)咨詢探討，來幫助您進(jìn)行深入地分析，幫助您弄清背后的深層原因、尋找改善的對策。這里不能提供系統(tǒng)、正式的婚姻心理咨詢的。
      以上是對“我和我老公，相處4年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！