有長期手淫史現(xiàn)在陰莖正常狀態(tài)下變得很軟老是縮在里面

      病情分析：
      您好，應(yīng)該是手淫過度導(dǎo)致的腎陽虛，腎陽虛會出現(xiàn)面色蒼白，肢體發(fā)涼，腰膝酸疼，渾身無力等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      戒掉手淫，可以服用復(fù)方玄駒膠囊，金匱腎氣丸，可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣等。多進行體育鍛煉。
      

      病情分析：
      考慮過度手淫引起的現(xiàn)象，會有勃起困難，勃起不堅，性功能下降，身體乏力的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議避免過度勞累和長時間熬夜，注意休息和保暖，多吃黑芝麻核桃等食物，口服六味地黃丸調(diào)理，可以有所好轉(zhuǎn)。
      

      病情分析：
      您好，您由于長期的手淫已經(jīng)引起比較嚴重的軀體及精神方面的問題。
      指導(dǎo)意見：
      恢復(fù)的前提是先戒除手淫，加強營養(yǎng)及適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，必要的話可以找中醫(yī)開藥調(diào)理。
      
      以上是對“有長期手淫史現(xiàn)在陰莖正常狀態(tài)下變得很軟老是縮在里面”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！