最近20多天，睡覺(jué)就3-4小時(shí)就自然醒了

      病情分析：
      睡三四個(gè)小時(shí)就醒了，考慮早醒。如果還有心情不好，那就需要考慮抑郁障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      抑郁障礙建議嚴(yán)重時(shí)需要住院治療，使用藥物，心理和物理治療相結(jié)合的綜合治療，有一定效果。
      

      病情分析：
      你好你的睡眠時(shí)間短了，三四個(gè)小時(shí)，而且是這近期二十多天，不知道影響到你的日常生活了沒(méi)有
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以用些安神補(bǔ)腦液之類的調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物治療，如果白天不受什么影響，也可以不用擔(dān)心，慢慢就恢復(fù)了
      

      病情分析：
      你好，最近是因?yàn)閴毫^(guò)大嗎？還是發(fā)生什么事情了？白天精神狀況如何？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議您平時(shí)飲食均衡，增加營(yíng)養(yǎng)，保持心情愉快，避免精神壓力過(guò)大，避免熬夜，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“最近20多天，睡覺(jué)就3-4小時(shí)就自然醒了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      人的睡眠時(shí)間，長(zhǎng)短，因人而已。如果你感覺(jué)舒服，身體沒(méi)有什么反應(yīng)。就行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      如果你感覺(jué)身體不舒服。擔(dān)心害怕。你就可以到醫(yī)院就診開(kāi)一些助眠的藥。其次，要調(diào)整好自己的生活，不要熬夜。飲食上，多吃一些，有助于睡眠的食物。