健康咨詢描述: 晚上睡覺喜歡說夢(mèng)話,說著說著就自己驚醒了
病情分析:
你好!像你這種情況,大腦過于興奮引起的,也許你白天看興奮,刺激性的小說,或者電視太多。
指導(dǎo)意見:
你好!像你這種情況最好不要喝咖啡呀。濃茶呀什么的,以免造成大腦過度興奮。容易說夢(mèng)話
病情分析:
你好,你的情況很明顯是出現(xiàn)了植物神經(jīng)功能紊亂的癥狀,表現(xiàn)為煩躁焦慮、乏力多夢(mèng)、胃腸功能紊亂而嘔吐腹瀉,以及渾身不適、腰酸腿軟等等表現(xiàn),食不甘味,夜不能眠。
指導(dǎo)意見:
建議把枕頭換成有助睡眠的體魄金睡眠枕,它含有多種中藥成份,可以安神,鎮(zhèn)靜,幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量。要平緩心態(tài),要正確選擇的只有快樂、向上的積極態(tài)度,才能應(yīng)變自如,同時(shí)要注意多運(yùn)動(dòng)
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