健康咨詢描述: 男孩,9歲,身高才116CM,算不算矮,應(yīng)該怎樣長高
病情分析:
你好!根據(jù)有關(guān)資料,我國9歲男孩平均身高在126.5-137.8厘米左右,身高116厘米偏矮一點(diǎn)。
指導(dǎo)意見:
影響身高的因素比較多的,遺傳、營養(yǎng)和身體內(nèi)生長激素水平、環(huán)境和社會因素等等都有關(guān)。別的都正常,建議到醫(yī)院檢查一下生長激素水平。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況來看,一般來說九歲的兒童身高在1米3左右。
指導(dǎo)意見:
稍微偏矮一些,建議平時多吃含鈣的食物,比如牛奶,雞蛋,排骨湯,蝦。平時一定不要挑食,并吃點(diǎn)鈣片建議多加強(qiáng)運(yùn)動,比如跳繩,慢跑都有助于長高。
病情分析:
人的身高受遺傳基因和后天環(huán)境的綜合影響,身高有兩個突增期:一是出生期,在0至2歲;二是青春期,男性約在13至15歲,女性約在11至13歲。人體長高主要是由于長骨兩端的骺軟骨不斷生長。2~12歲身高(cm)=年齡×775計(jì)算9歲,身高為138cm;個子有點(diǎn)矮
指導(dǎo)意見:
經(jīng)常參加體育鍛煉,能改善長骨兩端骺軟骨的血液供應(yīng),提高骨細(xì)胞的生長能力,還能在一定程度上推遲骺軟骨消失的時間,延長身高生長期。同時,適量運(yùn)動能改善睡眠質(zhì)量,促進(jìn)生長激素的分泌。
以上是對“男孩,9歲,身高才116CM”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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