黃瓜是生吃好處大還是7熟吃好處大

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)你平常有沒有經(jīng)常吃生的黃瓜了呢？現(xiàn)在感覺怎么樣了呢？
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，一般情況下，黃瓜可以生吃點(diǎn)的，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都可以的，所以沒事的。

      病情分析：
      你好很高興回答你的問(wèn)題！根據(jù)你的描述，黃瓜洗凈生吃最好。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)辄S瓜中含有豐富的水溶性維生素C，加熱會(huì)使維生素C破壞，所以，盡量生吃或者涼拌，即使炒吃也要爆炒，時(shí)間越短越好。希望我的回答能夠幫助到你。祝你天天開心快樂(lè)！

      病情分析：
      看到你所說(shuō)這個(gè)情況，這是一個(gè)食物營(yíng)養(yǎng)素的問(wèn)題。一般保持它的原生態(tài)是最好的，以免微生素的丟失。
      指導(dǎo)意見：
      這種青菜多數(shù)應(yīng)該是好好清洗干凈以后，然后生吃營(yíng)養(yǎng)好，還有柿子白菜等都可以生吃。
      以上是對(duì)“黃瓜是生吃好處大還是7熟吃好處大”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，很高興為您提供幫助，請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)胃腸功能好不好，吃生冷食物沒有問(wèn)題吧？
      指導(dǎo)意見：
      您好，很高興為您提供幫助，如果能平時(shí)身體很好，胃腸功能也好，就建議生吃，這樣維生素不被破壞

      病情分析：
      您好，很高興為您提供幫助，請(qǐng)問(wèn)您平時(shí)胃腸功能好不好，吃生冷食物沒有問(wèn)題吧？
      指導(dǎo)意見：
      您好，很高興為您提供幫助，如果能平時(shí)身體很好，胃腸功能也好，就建議生吃，這樣維生素不被破壞