健康咨詢描述: 我最近多數(shù)時間覺得乏力疲憊沒有食欲晚上的時候還會有惡心的感覺最近一段時間還出現(xiàn)過右上腹隱隱作痛的癥狀,醫(yī)生說是脂肪肝,我想知道脂肪肝平時的飲食禁忌。
想得到怎樣的幫助:脂肪肝的飲食禁忌有哪些?
病情分析:
你好,脂肪肝的產(chǎn)生是由于肝細胞質(zhì)變和脂肪儲積過多導(dǎo)致的,肝臟中脂肪含量超過5%,就出現(xiàn)脂肪肝,你已經(jīng)出現(xiàn)了惡心,乏力,食欲不振的癥狀,要考慮有沒有肝臟損傷引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您最好查一下肝功能的情況,如果有肝臟的損傷,必要時候要服用護肝的藥物,在飲食方面,建議低糖低脂飲食,勿勞累和飲酒,適當運動鍛煉。
病情分析:
你好!脂肪肝是由于肝細胞內(nèi)脂肪堆積過多造成的,控制飲食很重要。
指導(dǎo)意見:
脂肪肝要營養(yǎng)均衡,低脂、低糖,多吃粗糧,多吃水果蔬菜,避免飲酒,避免辛辣刺激性食物。
您好,脂肪肝是指脂肪的攝入,超過肝細胞的代謝能力,從而出現(xiàn)脂肪細胞在肝臟內(nèi)蓄積,影響肝臟功能的一種病變。如果病情不是很嚴重的情況下,建議主要以生活調(diào)理為主,要盡量的不吃油膩食物,尤其是晚餐控制油膩食物的攝入,最好每天保證一個小時的體育鍛煉時間,如快走慢跑,形成一種規(guī)律的生活方式,促進脂肪分解,從而能使脂肪肝逐步緩解,平時要形成這種習慣,預(yù)防反復(fù)發(fā)作。建議查明病情情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療,不要盲目用藥,避免增加肝臟負荷。
以上是對“脂肪肝的飲食禁忌有哪些?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細搭配,營養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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