我早上起來(lái)臉會(huì)有點(diǎn)發(fā)紅

      病情分析：
      你好，您這皮膚容易發(fā)紅可能是角質(zhì)層薄性格的情況引起的害羞的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您可以用冷水洗臉的，忌吃辛辣刺激的食物避免過(guò)冷過(guò)熱的保持好心情對(duì)自己有信心的，可以用雅漾的。
      

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量多看看社交心理方面的書籍，多去參加社交集體活動(dòng)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      積極鍛煉自己的社交技能，盡量把注意力放在交談內(nèi)容，不要太去理會(huì)別人的看法及臉部情況，可以選擇深呼吸，肌肉放松等緩解緊張。