最近體質(zhì)較差，總是感冒

      經(jīng)常感冒發(fā)燒，而且體質(zhì)比較差。所以這種情況建議你平時(shí)一定要避免熬夜規(guī)律和充足的睡眠。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，同時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，提高機(jī)體的免疫力和抗病能力。均衡營養(yǎng)，適當(dāng)?shù)亩喑孕迈r蔬菜和水果以及優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。
      

      病情分析：
      像你這種情況就是體質(zhì)比較差，所以引起的這種情況。。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)的時(shí)候多聽一些戶外運(yùn)動(dòng)，然后適量的進(jìn)行一些體育鍛煉，看看能不能外面的環(huán)境下。

      病情分析：
      這種情況需要提高免疫力，可以服用轉(zhuǎn)移因子口服液，補(bǔ)充維生素
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)理好心態(tài)保持良好的心情，飲食上忌食辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜
      以上是對(duì)“最近體質(zhì)較差，總是感冒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！