我已失眠四個多月了，中藥

      病情分析：
      您好，一般失眠的話，考慮有可能是心火旺引起的，所以容易出現(xiàn)失眠煩躁等情況。
      指導意見：
      建議您如果用藥物內(nèi)服沒有效果的話，可以用一下艾灸，艾灸涌泉穴，可以引火下行。平時的話也可以買點酸棗仁粉，晚上睡前一小勺。
      

      病情分析：
      你好，失眠不能靠藥物治療的，最好從生活習慣調(diào)理飲食習慣調(diào)理。
      指導意見：
      建議你平時清淡飲食，多喝白開水，多吃新鮮蔬菜水果，堅持每天早晚鍛煉身體，尤其是每天臨睡前快走一個小時，對促進睡眠效果很好的。
      

      病情分析：
      各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導意見：
      1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進行適當?shù)倪\動。
      
      以上是對“我已失眠四個多月了，中藥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：失眠最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以加強活動與鍛煉，放松身心。
      指導建議：
      通常失眠的人心里都會有這些心理因素困擾著自己，長期受到失眠困擾的話建議用助眠枕幫助睡眠，體魄金助眠枕使用了32種名貴中藥，可以讓人心神寧神，快速入睡，有助眠專利。正常情況使用7天之后就可以看到效果，相對藥物來說，沒有任何副作用，可以長期使用。