請(qǐng)問(wèn)我閉經(jīng)更年期出汗好幾年了

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，一般女性更年期綜合征由于性激素含量的減少導(dǎo)致的一系列精神及軀體表現(xiàn)，如植物神經(jīng)功能紊亂、生殖系統(tǒng)萎縮等，還可能出現(xiàn)一系列生理和心理方面的變化，如焦慮、抑郁和睡眠障礙等。對(duì)更年期女性進(jìn)行心理干預(yù)，幫助其有意識(shí)地控制自我情緒，同時(shí)加強(qiáng)社會(huì)的支持，創(chuàng)造良好生活環(huán)境，減輕對(duì)更年期女性的不良刺激，將有效減少更年期綜合征的發(fā)生。
      

      病情分析：
      女性更年期一般從45歲開(kāi)始，出現(xiàn)一系列的更年期癥狀。這些癥狀持續(xù)時(shí)間因人而異，有些人時(shí)間比較短，有些人時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，出現(xiàn)這些癥狀主要是女性激素的銳減，達(dá)到一個(gè)新的平衡，主要處理方法就是心情要放松，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，多吃豆制品，爭(zhēng)取每天喝杯豆?jié){，黃豆里含有豐富的異黃酮，能夠平衡女性激素，