請問有腰椎間盤突出和滑脫的可以練習(xí)倒走嗎

男 | 23歲 2017-05-31 22:12:16 3人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述：請問有腰椎間盤突出和滑脫的可以練習(xí)倒走嗎？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

潘建華山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)肥城醫(yī)院主任護(hù)師擅長: 脊柱外科疾病圍手術(shù)期護(hù)理；膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)人工置換圍幫助網(wǎng)友：9512

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-05-31 22:13:48 我要投訴

      病情分析：
      你好，您敘述的這種情況練習(xí)倒的走肯定有好處的，對這個有幫助。
      指導(dǎo)意見：
      另外還可以鍛煉腰肌，每天爬在床上練練燕子飛對這個更有幫助。長期堅(jiān)持下去，基本不會發(fā)作。

2017-06-01 08:30 ask78004614ot 追問

每天練習(xí)燕子飛需要多少時間呢？

2017-06-01 08:31醫(yī)生回答：

十分鐘左右，一定要堅(jiān)持下去

2017-06-01 08:36 ask78004614ot 追問

腰椎間盤突出是引起滑脫的根本嗎？

2017-06-01 09:38醫(yī)生回答：

是的，是這個原因

2017-06-01 15:47 ask78004614ot 追問

謝謝你的回復(fù)！

梁孟秋成都市第三人民醫(yī)院醫(yī)師擅長: 主要是于上呼吸道感染,腸胃炎,陰道炎等等常見的疾病幫助網(wǎng)友：139516稱贊：1249

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-05-31 22:17:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，這個情況是可以倒走的，有利于病情恢復(fù)的，一般可以理療、牽引治療等等。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議平時注意休息，不要負(fù)重，不要過于勞累，要睡硬板床，如果保守治療沒有改善，需要手術(shù)。

2017-06-01 08:31 ask78004614ot 追問

輕度的一般多久能恢復(fù)呢？

2017-06-01 15:16醫(yī)生回答：

你好，這個要及時治療的，但是具體多久可以恢復(fù)是很難確定的，注意休息，祝早日恢復(fù)正常。

2017-06-01 15:48 ask78004614ot 追問

謝謝你的回復(fù)

李琰山東省文登整骨醫(yī)院醫(yī)師擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出癥,腰椎管狹窄癥,腰椎滑脫癥, 幫助網(wǎng)友：818稱贊：5

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2017-05-31 23:04:05 我要投訴

      病情分析：
      患者青年男性，23歲，患者自述腰椎間盤突出及腰椎滑脫癥，咨詢?nèi)粘Ｗ⒁馐马?xiàng)。
      指導(dǎo)意見：
      倒走練習(xí)嚴(yán)格意義上講對腰椎間盤突出及腰椎滑脫是沒有效果的，而且不注意的話會有外傷，加重突出及滑脫的情況。
      以上是對“請問有腰椎間盤突出和滑脫的可以練習(xí)倒走嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2017-06-01 08:31 ask78004614ot 追問

對于這樣的有鍛煉的方法嗎？

2017-06-01 08:39醫(yī)生回答：

如果目前有腰痛或著下肢麻木疼痛的話，建議最近不要鍛煉，以臥床休息為主。

2017-06-01 15:48 ask78004614ot 追問

謝謝你的回復(fù)

2017-06-01 15:49醫(yī)生回答：

不客氣，祝你早日健康！