健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我剛開始有性生活的時候,有20幾分鐘,之后越來越少,到現(xiàn)在最近的一次最多也就四五分鐘左右,我這個是早泄嗎?請問我可以用什么食療的方法解決這個問題嗎?
中國成年男子的平均做愛時間為3到5分鐘。正常情況下只要做愛時間大于二分鐘就是正常的。因此你這種情況不是早泄,建議你平時加強(qiáng)體育鍛煉,保持充足的睡眠,多吃牛羊肉和干果來增強(qiáng)體質(zhì),提升性功能
病情分析:
你好。你遇到的這種情況是常見的??赡苁切睦锞o張或性生活較頻繁導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
目前可以持續(xù)四五分鐘,還不算是早泄。不要過于頻繁性生活。早泄一般是心理問題,主要是放松,食療有多大作用。
醫(yī)生你好,既然食療有作用,那我需要做些什么,或者吃一些什么食物
主要是均衡飲食,適當(dāng)多吃肉、蛋、豆類食物及水果蔬菜。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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