因多年前受傷引起。以前只是偶爾疼痛

      可能是因為以前有個舊傷，然后造成的軟組織損傷，然后引起了一個長期的肌肉聚集，你可以外用活血化瘀的藥物，然后平時做好關(guān)節(jié)保暖，可以進行局部熱敷，可以自己平時按摩一下。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況就是原有慢性損傷而導(dǎo)致遺留慢性疼痛的可能性。
      指導(dǎo)意見：
      這個情況就要注意及時控制活動，同時可以進行局部跌打損傷的藥膏的外用。適當熱敷按摩。
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意配合后期康復(fù)性的訓(xùn)練增加肢體的活動范圍
      指導(dǎo)意見：
      近期要注意配合清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意避免超負荷的勞累
      
      以上是對“因多年前受傷引起。以前只是偶爾疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！