大概一個月前，左肩胛骨就痛起來了

      病情分析：
      你好.考慮還是肩周炎引起的癥狀.建議你現(xiàn)在可以采用熱敷療法較好.
      指導(dǎo)意見：
      就是把大鹽.麩子或砂子炒熱.用布包起來.敷在肩部疼痛最厲害的地方.每天兩次.針灸.拔火罐.推拿.按摩.理療也有很好的效果.最近一定要注意背部肌肉的保暖避免受風(fēng)受涼.
      

      病情分析：
      你是學(xué)生還是工作，你經(jīng)常使用左側(cè)的胳膊或者是肩膀嗎？這個可能是勞損或者是慢性損傷
      指導(dǎo)意見：
      那你這個情況有沒有去拍個片子看一下，排除一下骨頭的問題，你有沒有試過按摩貼膏藥或者是自己揉一揉。