以前我是個(gè)脾氣非常溫和的人

      病情分析：
      你好，平時(shí)學(xué)習(xí)生活壓力大嗎，有沒有遇到過什么刺激呢？建議平時(shí)適當(dāng)?shù)臏p減壓。
      指導(dǎo)意見：
      多尋求家人朋友的支持幫助，妥善處理好相應(yīng)的生活事件，發(fā)脾氣前默數(shù)10個(gè)數(shù)字，平時(shí)盡量通過運(yùn)動(dòng)，聊天等宣泄不良情緒。

      病情分析：
      你好，你的情況既然發(fā)現(xiàn)自己有缺點(diǎn)，積極的調(diào)理會(huì)好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多讀有意義的書籍，多參加有意義的集體活動(dòng)。堅(jiān)持每天早晚鍛煉身體，積極的鍛煉身體會(huì)放松心情，緩解壓力。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你脾氣暴躁的癥狀，考慮是肝郁氣滯引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)脾氣出現(xiàn)暴躁情緒不穩(wěn)定等癥狀，建議通過疏肝理氣等藥物進(jìn)行調(diào)理治療，注意休息
      
      以上是對“以前我是個(gè)脾氣非常溫和的人”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！