腳扭傷三天了，用了土方法

      病情分析：
      你好，這個如果是腳部扭傷的情況下，一般是可以在三天以后做局部熱敷，或者是局部用云南白藥噴劑做對癥治療，
      指導意見：
      以及注意休息，口服跌打丸和三七傷藥片以及消炎藥做對癥治療，一般至少需要一周的時間，如果高考最好是考試體育的時候給老師說一下，不要做劇烈運動！

      病情分析：
      你好，根據你的癥狀描述與圖片因為扭傷一般都考慮是把肌肉韌帶毛細血管損傷了，不看有淤血青。
      指導意見：
      這個可以用熱水多泡泡，把活絡油抹上好好的搓一搓皮膚，口服些活血止痛膠囊，這幾天不要多活動，把腳抬高。