心里壓力大，晚上睡覺(jué)口干

      病情分析：
      你好，很高興為你服務(wù)?。「鶕?jù)你的描述，這是睡眠質(zhì)量差引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      鑒于這種情況，建議口服谷維素維生素b1，安神補(bǔ)腦液，并配合每天半小時(shí)的戶外活動(dòng)，調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好的。祝你健康！！
      

      病情分析：
      心理壓力過(guò)大，晚上感覺(jué)口干，呼吸困難，睡眠不好，白天感覺(jué)疲倦。如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的身體不適，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      希望你放松心情，學(xué)會(huì)調(diào)適自己的情緒，經(jīng)常和樂(lè)觀開(kāi)朗的朋友溝通交流，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，聽(tīng)一些歡快的音樂(lè)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，勞逸結(jié)合，學(xué)會(huì)通過(guò)合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      

      病情分析：
      你好，請(qǐng)問(wèn)這樣有多久了？會(huì)頭暈嗎？工作壓力大嗎？每天睡幾個(gè)小時(shí)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，首先要學(xué)會(huì)放松，保證充足睡眠，均衡飲食，平時(shí)多與朋友傾訴交流，緩解壓力，
      
      以上是對(duì)“心里壓力大，晚上睡覺(jué)口干”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！