昨天，醒來時(shí)后，后脖子右邊的窩里痛

      你好，根據(jù)描述和癥狀，這種情況考慮局部肌筋膜炎的可能性大，平日注意休息，避免長時(shí)間低頭學(xué)習(xí)玩手機(jī)、枕頭過高、勞累受涼等誘因，局部熱敷，方便的話可以做做按摩，艾灸，推拿等理療，注意手法力度。疼痛明顯的話可外用扶他林軟膏。對(duì)癥處理，觀察看下。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的這些情況描述，目前初步考慮應(yīng)該屬于是有一點(diǎn)局部落枕了的表現(xiàn)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以局部用傷濕止痛膏處理，效果不佳的話還可以到中醫(yī)科針灸緩解癥狀，希望幫得到您！
      以上是對(duì)“昨天，醒來時(shí)后，后脖子右邊的窩里痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你目前這個(gè)情況還是典型的因?yàn)槭茱L(fēng)和姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的著涼！
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以按摩按摩，用熱毛巾熱敷一下，如果疼痛厲害可以對(duì)癥口服外敷扶他林！