油性皮膚怎么去除？該吃些什么東西

      病情分析：
      根據(jù)你所說的情況,是皮脂腺分泌旺盛,可以外用氫醌霜，維生素E霜等藥物治療，同時口服維生素C就可以了
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意一些飲食，生活方面要規(guī)律等，平時可以喝點茶也可以有幫助的，VB2可以吃一些
      

      病情分析：
      油性膚質(zhì)的人，飲食應(yīng)以清淡為宜，多吃各種新鮮的蔬菜、水果及干果；在選食肉類食品時，最好以豬瘦肉、牛肉、雞肉、鴨肉為宜；魚、蝦等海產(chǎn)品、蕎麥粉、豆類及豆制品也應(yīng)多吃。這些食物含豐富的維生素及纖維素，不易堵塞汗腺，有利于汗液排出，減少皮膚的油脂。纖維素能使大便保持通暢，減少臉部油脂的分泌。油性皮膚的人還應(yīng)經(jīng)常食用米仁，用其煮粥或煮湯食用。米仁有排毒的功效，有利于體內(nèi)油脂及毒素的排出，防止生粉刺及痤瘡。油性皮膚的人平時不宜吃油膩的東西，如豬油、牛油、奶油、肥肉、核桃、花生及油炸食物，這些油脂性食物容易堵塞皮膚汗腺，不利于汗液排出并增加皮脂分泌，引起痤瘡
      指導(dǎo)意見：
      清潔之外，還必須緩和皮脂腺分泌，調(diào)理平衡表皮酸堿值。定期做去角質(zhì)及敷面的工作，同時收斂毛孔也是非常重要的，不僅清除油脂，還必須抑制油脂。
      

      病情分析：
      油性皮膚首先你得排除一下是皮脂腺分泌的過盛，還是飲食上愛吃油大的。有時皮膚缺水也會體現(xiàn)在臉上油。
      指導(dǎo)意見：
      首先要是前者的話可以做做激光來改善一下，后者就要忌口的。要是缺水的話就要用補水的面膜或者做一些補水的治療。
      
      以上是對“油性皮膚怎么去除？該吃些什么東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！