健康咨詢描述: 這幾個月突然變瘦了很多,去檢查被告知患了甲亢,甲亢患者適合運動嗎
想得到怎樣的幫助:甲亢患者適合運動嗎
不知道為什么要運動,是必須要運動嗎?一般甲亢病人心率會加快的,基礎(chǔ)代謝率也是比較高的,還是不建議過度的運動,會加重心臟的負擔(dān)。適當?shù)纳⒉剑瑔栴}不是太大的。
病情分析:
你好,患有甲亢,屬于自身免疫性疾病,病情穩(wěn)定后可以進行運動鍛煉身體增強免疫力。
指導(dǎo)意見:
你好,建議你平時可以進行有氧運動,慢跑,瑜伽等運動,避免突然大量運動,注意飲食清淡少吃海產(chǎn)品,注意休息避免勞累熬夜。保持心態(tài)平和心情愉快。
甲亢可以運動的,合理的安排工作和休息,保持愉快的心情,避免過度勞累和精神刺激。
制定活動的計劃,由簡單活動開始,逐漸增加活動量或復(fù)雜的活動。
以上是對“甲亢患者適合運動嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢。
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