那么吃很多微商買的那種增高牛初乳能長(zhǎng)高嗎

女 | 18歲 2017-05-27 00:06:14 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：那么吃很多微商買的那種增高牛初乳能長(zhǎng)高嗎

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2022-12-29 17:50:10 我要投訴

      病情分析：
      吃很多微商買的那種增高牛初乳能長(zhǎng)高嗎？您好長(zhǎng)高后天因素是膳食營(yíng)養(yǎng)充足，特別是鈣及維生素D充足，由于牛奶是食物中鈣的主要來(lái)源，所以建議每天都喝純牛奶，每天多嗮太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。單純?cè)龈吲３跞殚L(zhǎng)高不可靠的，是否添加激素也不清楚，所以還是正常的牛奶更可靠一些。
      指導(dǎo)意見：
      要想長(zhǎng)高一是營(yíng)養(yǎng)充足，特別是鈣充足，二是每天做長(zhǎng)高等運(yùn)動(dòng)，如籃球等等，三是充足合理睡眠，深度睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌旺盛，利于長(zhǎng)高。