氣血不足，氣虛血虛體質(zhì)

女 | 37歲 2017-05-26 08:37:15 3人回復(fù) 來自溫州市

健康咨詢描述：氣血不足，氣虛血虛體質(zhì)，上身胖，下身瘦，用怎樣的食療方法可以調(diào)補，還能減肥瘦身

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張軍揚州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 擅長脊柱骨病，關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復(fù) 幫助網(wǎng)友：971

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2017-05-26 08:50:46 我要投訴

      病情分析：
      這是脾虛濕氣重的原因，脾虛濕盛阻滯中焦，氣機不暢則虛胖！
      指導(dǎo)意見：
      食療可以用薏米山藥赤小豆粥！平時注意鍛煉身體增強體質(zhì)，盡量少熬夜！忌生冷油膩食品！

2017-05-29 18:19 ask77831977sk 追問

王醫(yī)生，我不喜歡山藥那個味道，還有沒有其他中藥調(diào)理嗎？即能調(diào)補氣血不足，自汗，還能瘦身呢？

2017-05-29 18:45醫(yī)生回答：

推薦一個中成藥:同仁堂藥廠的輕身消胖丸，效果不錯！

2017-06-06 12:02 ask77831977sk 追問

好的，謝謝你，王醫(yī)生，我先去買點試試效果

2017-06-06 12:16醫(yī)生回答：

不客氣！有問題再聯(lián)系！

2017-06-06 12:20 ask77831977sk 追問

這個藥吃了有沒有副作用啊，大概需要多久可以瘦下來呢

2017-06-06 12:22醫(yī)生回答：

中成藥副作用小！先用一個月看效果！

2017-06-06 19:26 ask77831977sk 追問

王醫(yī)生，可以吃十全大補丸嗎？白天黃芪當(dāng)歸泡水喝，這樣是不是瘦的更快

2017-06-06 20:50醫(yī)生回答：

可以用，別用多了容易上火！

楊瑞英榆樹溫太醫(yī)中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院副主任護師擅長: 擅長慢性蕁麻疹、過敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、幫助網(wǎng)友：29898稱贊：54

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2017-05-26 08:40:14 我要投訴

      病情分析：
      氣血不足氣虛血虛飲食上多吃一些黑色的食物，像黑芝麻，黑木耳等可以適當(dāng)?shù)难a充鐵元素治療起來比較容易
      指導(dǎo)意見：
      平時加強營養(yǎng)增加鍛煉即可，鍛煉本身就有減肥瘦身的作用，也可以同時服用中成藥歸脾丸、八珍丸等補氣益血很快癥狀就會消失。

ask54533126h7 其他幫助網(wǎng)友：103169稱贊：63

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2017-05-26 08:40:33 我要投訴

      你好，中醫(yī)中藥長期臨床實踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用山藥、玉竹、蟲草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療，見效快，療效確切。這些中藥配合使用可以補氣養(yǎng)血，平補陰陽，從而達到氣血雙盛，標本兼治。

      以上是對“氣血不足，氣虛血虛體質(zhì)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！