健康咨詢描述: 讀大學后玩手機特別頻繁,經??雌甙藗€小時的電視劇,以前視力特別好,現在感覺眼睛很累,有點近視了怎么辦.可以吃些什么保健品嗎?看到網上推的fancl的藍莓護眼丸可以吃嗎
通過您的描述出現這種情況,用保健品是不會起作用的,建議您平時不要用眼過度,在長期看手機或者看書的過程中,一定中途學會做眼保健操,可以滴加珍視明滴眼液來緩解眼睛的疲勞
病情分析:
你好,你說的情況,出現這種現象考慮就是長時間從手機上看電視劇引起來的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,再吃護眼丸的同時,還是盡量不要長時間看手機的,平時多增加鍛煉,增加運動就會有效果的。
病情分析:
你好,我看了您的描述能夠理解您現在的心情,請您不要緊張,不要著急
指導意見:
建議你要多注意休息,盡量少用手機看電視。并且養(yǎng)成良好的睡眠習慣。也可以用一些抗疲勞的眼藥水。
以上是對“讀大學后玩手機特別頻繁”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
調整日常生活與工作量,有規(guī)律地進行活動和鍛煉,避免勞累。
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