健康咨詢描述: 生完寶寶,肚皮松弛,站起來肚子上看著都是贅肉,平躺一點肉肉來沒有
生完寶寶皮膚出現(xiàn)松弛,這種情況屬于正常,但是要適當?shù)脑黾佑醒踹\動,比如每天可以堅持慢跑,游泳,打球,健美操,瑜伽等運動,同時規(guī)律飲食,避免暴飲暴食,少吃高脂肪高糖類的食物。多吃新鮮蔬菜水果,通過鍛煉會逐漸的使皮膚松弛變?yōu)榫o致。
病情分析:
生完寶寶六周以后若身體條件允許就應該進行一些健身鍛煉。
指導意見:
可以進行仰臥起坐鍛煉,另外可用手握緊拳頭輕擊腹部,活動腹部脂肪,多活動,適當控制飲食。
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