深夜翻身，深呼吸肚子

      病情分析：
      這種情況，近期要注意配合胃腸消化道的檢查，查看是否存在消化不良的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      盡量要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，防止加重腎經(jīng)消化道的負(fù)擔(dān)。
      

      病情分析：
      像你這種情況的話，很有可能就是有點(diǎn)兒腹膜炎所引起的這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以全部的按摩一下，然后再進(jìn)行局部的熱敷一下，看看能不能緩解。。