肌肉緊張怎麼治癒，經(jīng)常背疼。還望給點(diǎn)意見

      你好，這種情況與著涼或過度勞累有關(guān)系，導(dǎo)致的背部韌帶和肌肉牽拉引起的，局部熱敷按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，疼痛嚴(yán)重，去醫(yī)院檢查，排除肌肉關(guān)節(jié)損傷，腰肌勞損或者是腰椎間盤突出，明確診斷后，在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥治療。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您所描述的這個癥狀，建議平時可以多熱敷按摩。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時要注意多休息，避免劇烈運(yùn)動，飲食上清淡一點(diǎn)，多吃蔬菜水果等補(bǔ)充營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      你好.這可能是受風(fēng)或勞損導(dǎo)致的.可考慮針灸按摩配合吃些風(fēng)痛片來治療.
      指導(dǎo)意見：
      建議您采取活血化淤藥物治療的.患者平時要多按摩.多活分理處.平時飲食要以清淡.營養(yǎng)為主.不要吃辛辣刺激性.油膩的食物。
      
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