得了高血壓以后怎樣預防

      你原來血壓120/80mmHg，現(xiàn)在測量血壓145/90mmHg，建議連續(xù)測量三天觀察血壓情況。應該先飲食控制，低鹽飲食，控制體重，適當鍛煉，如果血壓仍高，再考慮服降壓藥治療。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話可注意飲食清淡的，可注意每天運動的，這樣子的話比較好的。
      指導意見：
      注意飲食清淡的，還有可注意每天運動的，可注意不要多吃油和鹽味的，這樣子的話比較好的。
      

      你好,出現(xiàn)這個情況的可能性很多,可以有高血壓病,頸椎病,美年爾癥等也會出現(xiàn)惡心等情況,建議患者檢查下血壓和血脂情況看下,如果都是正常的,還是消化道的情況引起的不適.建議消化科看下。
      
      以上是對“得了高血壓以后怎樣預防”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！