我在減肥期，我吃的也很少

      在減肥期間，雖然吃的少，但是一定要合理，一定要吃的食物是含卡路里小的食物，如果吃的少，但是吃的食物油性很大，對(duì)身體會(huì)出現(xiàn)體重增加的現(xiàn)象

      病情分析：
      可能是因?yàn)槎唐诘纳畈灰?guī)律所致，建議調(diào)整飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)機(jī)體回復(fù)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議飲食葷素搭配，食物品種多元化，注意定時(shí)定量定質(zhì)，宜吃高蛋白,維生素和礦物質(zhì)含量豐富,高熱量食物。

      病情分析：
      不知道您現(xiàn)在具體的身高是多少，體重是多少，平時(shí)的一直生活習(xí)慣怎么樣，有沒(méi)有戶外運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)您描述的情況來(lái)看，雖然你平時(shí)吃的少，也有鍛煉，這種情況可能還是沒(méi)有堅(jiān)持下去，一般來(lái)說(shuō)堅(jiān)持還是會(huì)有一定效果的
      以上是對(duì)“我在減肥期，我吃的也很少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！