我是打籃球踩到別人的腳歪了

      考慮是局部的軟組織挫傷，建議局部24小時之內給予冰敷，24小時之后再給予熱敷，有消腫止痛的效果。急性期要注意休息，避免患肢的過度運動，盡量抬高患肢以利靜脈回流，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，這個情況考慮是軟組織損傷引起的。
      指導意見：
      建議你用上扶他林外抺，每天晚上上上熱敷，先別下床活動，注意休息，患肢制動。
      

      病情分析：
      你好！腳扭傷應該制動休息，現在的許多癥狀都是走動引起的皮下淤血
      指導意見：
      建議制動休息，口服芬必得緩解疼痛癥狀，用毛巾熱敷患處，促進血液循環(huán)，晚上睡覺，踝關節(jié)處墊高一些，促進靜脈回流
      
      以上是對“我是打籃球踩到別人的腳歪了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！