健康咨詢描述: 上班每天要站將近14個(gè)小時(shí),今天突然發(fā)現(xiàn)兩個(gè)腳內(nèi)側(cè)腫了,怎么辦呀
如果長(zhǎng)時(shí)間的站立會(huì)增加腳部負(fù)重,會(huì)增加腳部肌肉的負(fù)擔(dān),容易出現(xiàn)腳部局部肌肉勞損,會(huì)出現(xiàn)肌肉損傷,就容易出現(xiàn)局部肌肉腫脹的癥狀,可以適當(dāng)注意腳部休息或者對(duì)患病部位進(jìn)行熱敷治療。
考慮是長(zhǎng)時(shí)間站立導(dǎo)致局部淋巴回流受阻引起的腳腫,建議平時(shí)要避免久站久坐,盡量抬高下肢,以利靜脈回流。目前這種情況一般通過(guò)休息后癥狀是可以緩解的。每天堅(jiān)持用溫水泡腳,促進(jìn)局部血液循環(huán)。
您好,這種情況和長(zhǎng)時(shí)間站立、勞累受涼等引起靜脈回流差慢有關(guān)系的,近期休息為主,避免久站久行等誘因,墊高下肢,口服消腫藥物:邁之靈。規(guī)律作息,避免熬夜。飲食上忌辛辣刺激油膩食物。對(duì)癥處理,觀察看下。
以上是對(duì)“上班每天要站將近14個(gè)小時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,長(zhǎng)期的站立這樣的情況容易導(dǎo)致腳部疼痛局部軟組織損傷的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你外用紅花油涂抹治療觀察看看,注意多休息,不要長(zhǎng)期站立很重要的,增加營(yíng)養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這種情況,你是由于過(guò)度勞累而導(dǎo)致的踝部腫脹。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,這種情況我建議你避免站立很長(zhǎng)時(shí)間。必要時(shí)走動(dòng)改變一下體位。睡覺(jué)時(shí)將腿部墊高。睡前熱水泡腳
驅(qū)風(fēng)藥。用于風(fēng)濕骨痛,跌打扭傷,外感頭痛,皮膚瘙...[說(shuō)明書(shū)]
1.祛風(fēng)除濕,活血通絡(luò),利水消腫,本品主要用于風(fēng)...[說(shuō)明書(shū)]
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