醫(yī)生，我最近不做熱身運動就直接打羽毛球

      指導意見：
      你的這種情況可能是膝關節(jié)半月板損傷引起的，建議到醫(yī)院做膝關節(jié)核磁共振檢查。輕者可給予局部涂獨活止痛搽劑或云南白藥氣霧劑，多休息，少爬樓梯。重者需要做微創(chuàng)關節(jié)鏡手術修復。
      

      病情分析：
      您目前出現(xiàn)的癥狀感覺膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛多是運動前沒有充分準備造成損傷
      指導意見：
      對于您目前膝關節(jié)出現(xiàn)的活動受限的癥狀暫時可以熱敷膝關節(jié)疼痛部位，不要著涼注意休息注意保暖
      

      病情分析：
      您好.一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀.平時注意個人的保暖.
      指導意見：
      不可以著涼.口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理.配合針灸拔火罐的方法治療.
      
      以上是對“醫(yī)生，我最近不做熱身運動就直接打羽毛球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！